Παρακολουθώ λοιπόν αθλητικά και βλέπω πόσο συχνά προβάλλεται η πιο ανούσια είδηση, η πιο ανούσια για τον μέσο τηλεθεατή, αλλά εμφανίζεται κανονικά μέσα από τα...
Είναι γενικά γνωστό ότι η προθέρμανση αλλά και η χαλάρωση είναι μέρος της προπόνησης Στην πράξη, όμως, οι υποχρεώσεις συχνά δεν επιτρέπουν να γίνεται σωστά Ούτε...
Ξοδεύουμε καθημερινά πολλές ώρες στην προπόνηση, με τη φυσική κατάσταση, την τεχνική και το ταλέντο μας να καθορίζουν την εξέλιξή μας Φτάνουν όμως αυτά για...
Η κάθε φωτογράφιση και εμπειρία είναι μοναδική και πάντα μας αφήνει όμορφες αναμνήσεις, αλλά να περιπλανιέσαι στα γεφύρια του Ζαγορίου και μέσα στη μαγευτική φύση...
Η σωστή διατροφή είναι βασικό εργαλείο απόδοσης Δίνει ενέργεια, αυξάνει την αντοχή και συμβάλλει ουσιαστικά στην...
Η νέα διοίκηση είναι μια ευκαιρία Να ξαναδούμε τα θεμέλια Να δουλέψουμε ουσιαστικά και σε βάθος Να αλλάξουμε νοοτροπίες Να αφήσουμε για λίγο την ανάγκη της...
Να χαιρόμαστε ή να κλαίμε; Γιατί, εντάξει, Παγκόσμια Ημέρα Αθλητισμού σήμερα, αλλά τι εικόνα βλέπουμε γύρω μας; Στα σχολεία, στους δρόμους, στα σπίτια, στους εφήβους...
Όλο και πιο συχνά βλέπω στους αγώνες μια υπερπληθώρα μικρών παιδιών να εκτελούν τα προγράμματά τους (με ή χωρίς όργανα) μέσα σε μια ατμόσφαιρα που θυμίζει απλή...
Συχνά μιλάω με προπονήτριες και παρατηρώ και ο ίδιος πως πολλοί γονείς αναλαμβάνουν αυτόκλητα τον ρόλο του προπονητή, τη στιγμή που το παιδί προσπαθεί να βρει τη...
